بهترین عرقیات گیاهی برای ورم معده کدامند؟
سیستم گوارشی یکی از اصلی ترین ارگان های بدن انسان بوده و سلامت آن، موجب سلامت کلی و عملکرد صحیح سایر ارگان ها و اندام های بدن خواهد شد. با تمام این تفاصیر و تاکیدات جدی بر دقت به کنترل غذای مصرفی و نحوه تغذیه، انسان ها بیش از پیش دچار بیماری ها و مشکلات گوارشی شده اند. ورم و نفخ معده، سوزش سر دل، دل‌درد و دل‌پیچه، ترش‌کردن و... از شایع ترین مشکلات گوارشی می باشند و بسیاری از انسان ها برای یکبار هم که شده آنها را تجربه کرده اند.
معمولا اشتباهاتی مانند پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس‌وفشار روانی از دلایل مشکلات گوارشی مخصوصا درد و ورم معده است که حالاتی مانند احساس تهوع و سنگینی را به همراه دارند. گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در مواقع تند غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا، عمل تخمیر توسط میکروب های روده است.
مطالعه این مطلب را از دست ندهید: 10 گیاه قوی برای کاهش وزن سریع
خوشبختانه این مشکلات اگر حاد نباشند و به دنبال خوردن غذای سنگین یا استرس روزانه به وجود بیایند، اغلب با راه‌حل‌های سنتی و خانگی قابل پیشگیری بوده و درمان می شوند. بطور کلی راه های مختلفی برای درمان ورم معده وجود دارد. از اصلی ترین توصیه ها برای درمان ورم معده می توان به تغییر در نحوه تغذیه و کنترل غذای‌مصرفی، مصرف خوراکی های مفید مانند سبزیجات‌وعصاره گیاهان دارویی و حتی مصرف داروهای شیمیایی اشاره کرد. به عنوان یکی از بی‌خطرترین و طبیعی‌ترین راه های درمان ورم معده می توان به مصرف عرقیات گیاهی اشاره کرد که قرن هاست در طب سنتی نه‌تنها برای بهبود مشکلات گوارشی بلکه برای درمان اکثر بیماریها از آنها استفاده می شود.
عرق گیاهی در واقع حاصل تقطیر آب و عصاره گیاهان است. گیاهان مختلف را عصاره‌گیری می‌کنند و طی فرایند تقطیر، آنها با مولکول‌های آب ترکیب می‌شوند. حاصل این تقطیر، نوعی عرق سنتی و مفید است که خواص آن بیش از خود گیاه می‌باشد، چراکه طی فرایند حرارت‌دهی، مواد مغذی آن خارج شده و تاثیرش را بیشتر می‌کند.
برای خرید اینترنتی عرقیات گیاهی می توانید به فروشگاه اینترنتی گیاهان دارویی مراجعه کرده و برای اطلاع از نحوه مصرف صحیح انها از طریق ویزیت آنلاین طب سنتی با پزشک متخصص در تماس باشید.
در ادامه با بهترین گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی برای ورم معده آشنا خواهیم شد:
خرید عرق نعناع
بطور کلی برگ نعناع از پرخاصیت ترین گیاهان دارویی است که علاوه بر عطر و طعم بی نظیر، خواص دارویی فوق العاده ای داشته که برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه و بی اشتهایی، حالت تهوع، سوزش سر دل، نفخ و درد معده استفاده می شود.
عرق نعناع فلفلی نیز یکی دیگر از عرقیات گیاهی موثر در درمان مشکلات گوارشی بوده و برای رفع رفلاکس معده بسیار توصیه می شود.
خرید عرق بابونه
گیاه بابونه یکی از بهترین و تاثیرگذارترین عرقیات گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی مخصوصا رفع و بهبود دردهای عصبی معده است. استفاده صحیح و به اندازه از عرق بابونه تاثیر زیادی در بهبود زخم و ورم معده داشته و موجب درمان آن می شود.
خرید زنجبیل
زنجبیل یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که قرن‌هاست برای درمان مشکلات و اختلالات گوارشی از آن بصورت ادویه و چاشنی، چای و عرق زنجبیل استفاده می شود. این چاشنی عملکرد آنزیم های گوارشی را بهبود داده و به عملکرد هاضمه و رفع نفخ و ورم معده کمک می کند.